پاورپوینت تغذیه قدرتی برای بدنسازان (تغذیه)

سه شنبه 17 بهمن 1396
18:47
مارال
دسته بندیتغذیه
فرمت فایلppt
تعداد صفحات140
حجم فایل644 کیلو بایت

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

تغذیه قدرتی برای بدنسازان

علت مصرف کم کربوهیدرات این است که اعتقاد دارند که با مصرف آن وزن کمتری را از دست میدهند. اما در این صورت مقدارگلی کوژن پایین میباشد وقتی که این ذخایر بدن تخلیه شود (گلیکوژن)بدن ناچار است پروتیین بافتها را بسوزاند. یعنی در واقع بافتهای عضلانی میسوزد تا نیاز کمبود انرژی را تامین کند.در اثراین روند عضله هایی که با زحمت فراوان به دست آورد به راحتی از دست میرود.

فرمت فایل : پاورپوینت

تعداد اسلاید : 140

عناوین پاورپوینت

معرفی جزیی بدنسازی

اصول تغذیه برای تمرینات قدرتی

مصرف درست کالری

زمان بندی مصرف مواد غذایی

جدول بندی دفعات غذا خوری در طول روز

قبل از تمرین

در طول تمرین

بعد از تمرین

مصرف پروتیین

تولید پروتیین وقدرت و عضله

در مصرف پروتیین سقف مصرف چه میزانی می باشد

برای بدنسازی

رژیم غذایی برای انجام مسابقات یا کاهش چربی

مشکلات رژیم غذایی با پروتیین بالا

پروتیین وورزشکاران گیاهخوار

رژیم بدون گوشت،حفظ عضله در گیاه خواران

توصیه برای ورزشکاران گیاه خوار

قابل توجه ورزشکاران قدرتی

رژیم غذایی برای تمرینات قدرتی

نان ،برشتوک ، برنج و رشته فرنگی

میوه جات و سبزی جات

مصرف میوه جات وسبزی جات به دلایل زیر مهم است

کربو هیدراتها چه مقدار،چند وقت یک بار

مصرف کربو هیدراتها قبل از ورزش،در طی ورزش

برای چه تمرین می کنید؟

بهترین نوع کربو هیدراتها در این مرحله

در طول هفته چه باید کرد

نقش چربی در بدن

منابع غذایی

نقش چربی در فعالیتهای ورزشی

نقش ویتامینها در فعالیتهای ورزشی

اندازه و مقدارغذاهای جانبی و تکمیلی

سوال ؟

آهن

کروم

روی

محصولات پرورش اندام

مکمل های ورزشی-نوشابه های ورزشی کربوهیدرات وپروتیین

مکمل کافیین

مکمل آمینو اسیدها

مکمل کارنیتین

مکمل کوانزیم

مکمل گلوگز امین

مکمل گلوتامین

مکمل گلیسرول

مکمل بتاهیدروکسی

مکمل روغن MCT

برنامه ریزی برای رسیدن به اوج

تغذیه ومکمل های غذایی قبل از مسابقات

وعده اول بعد از هوازی

تغییرات رژیمی

لیست مکمل ها قبل از مسابقه

آخرین هفته با فرض اینکه شنبه روز مسابقه است

وعده سوپر کربوهیدرات

7 صبح روز مسابقه وعده ای با این مشخصات

شوک درمانی با مکمل ها

لیوسین

مقدار مصرف بارگیری

گلوتامین

آرژنین

مقدار مصرف بارگیری

کراتین

مقدار مصرف بار گیری

عصاره چای سبز

پروتیین WHEY

مقدار مصرف بار گیری

بنسازی در ماه مبارک رمضان

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود


برچسب‌ها: <-TagName->

نظریه سیستم های عمومی (مدیریت)

سه شنبه 17 بهمن 1396
18:47
مارال
دسته بندیمدیریت
فرمت فایلppt
تعداد صفحات46
حجم فایل1.706 مگا بایت

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

پاورپوینت نظریه سیستم های عمومی

پاورپوینت حاضر شامل 46اسلاید با طراحی متنوع و متناسب با موضوع جهت ارائه درس تئو ری مدیرت پیشرفته می باشداسلایدها کامل بدون غلط املایی و متناسب با مبحث ارائه شده و اماده برای سمینارهای مدیریتی می باشد

•اصطلاح سیستم در آثارافرادی همچون لایب نیتس ،نیكلادوكوزا،پاراسلسوس،ویكو،دیالكتیك ماركس وهگل دیده شده است .درمیان آثار ادبی، بازی جهانی اثرنیكلادوكوزا و اثر هرمان هسه به نام مرواریدهای شیشه ای وگشتالتهای فیزیكی اثر كهلركه به بررسی گشتالتها در فیزیك محدود شده(1924).اثر كلاسیك لوتكا به بررسی سیستمها پرداخته وچون یك آماردان بوده توجه خود را به مسائل جمعیتی معطوف نموده واجتماعات را به عنوان سیستم در نظر گرفته است.(1925).( سادو سكی)

•واژه ی سیسستم از كلمه یونانی systema مركب از(syn) به معنای با هم و histanai به معنای «سبب برای» مشتق شده است .(بهرنگی)

•مفهوم سیستم بازتوسط دیفای ( defay) پیشنهاد شد.كه برتالنفی آن را وارد زیست شناسی می كند.( فون برتالنفی)

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود


برچسب‌ها: <-TagName->

پاورپوینت سیستم اجتماعی پارسونز (مدیریت)

سه شنبه 17 بهمن 1396
18:46
مارال
دسته بندیمدیریت
فرمت فایلppt
تعداد صفحات25
حجم فایل570 کیلو بایت

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

پاورپوینت سیستم اجتماعی پارسونز

          تالكتوت پارسونز ( 1902   -  1979 ) جامعه شناس آمریكایی یكی از بزرگترین نظریه پردازان قرن بیستم است.وی از 1920 تا 1924 در کالج امهرست به تحصیل زیست شناسی و فلسفه پرداخت. در سومین سال تحصیل در این کالج، به علوم اجتماعی علاقه مند شد و تصمیم گرفت تا تحصیلات عالی اش را در جامعه شناسی ادامه دهد.

         پس از اتمام دوره لیسانس خود به اروپا رفت وتحت تاثیرآثار جامعه شناسان مهم  اروپایی  و تامل در مسائل و بحران های عظیم این قرن سرانجام به سوی ساختن تئوری های جدید  در رابطه با كنش فردی ، نظام اجتماعی  و سیستم فرهنگی كشیده  شد.  پارسونز برای  عناصر فرهنگی و اجتماعی در شكل گیری سیاست واقتصاد نقش عمده ای قائل بود و در ترویج مكتب «كار كردگرایی ساختی» تلاش بسیاری كرد.

        در نهایت پارسونز به آمریکا بازگشت و تمام عمرش را در آنجا به تدریس و تحقیق پرداخت. 

 

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود


برچسب‌ها: <-TagName->

بررسی تئوری اقتضایی مدیریت (مدیریت)

سه شنبه 17 بهمن 1396
18:46
مارال
دسته بندیمدیریت
فرمت فایلppt
تعداد صفحات37
حجم فایل1.459 مگا بایت

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

 تئوری اقتضایی مدیریت

نظریه پردازان سنتی مدیریت تلاش می کردند تا بهترین راه را برای فعالیت مدیران در وضعیت های گوناگون شناسایی کنند. به طوری که پس از دستیابی به اصول جهانشمول، مدیریت خوب الزاما در گرو یادگیری و نحوه به کارگیری از آن می باشد. اما دیری نگذشت که پژوهشگران دریافتند که گاهی اوقات ضرورت دارد تا برخی اصول سنتی برای نتایج بهتر نادیده گرفته شوند. از این رو شکل گیری نظریه اقتضایی آغاز شد.
( رضاییان، 1379، ص69(

این نگرش، در عین حال، مغایرتی با مكتبهای پیشین خود و مكتب سیستمی ندارد. بلكه مكمل آن ها است. نگرش اقتضایی فرایندهای مربوط به مكتب كلاسیك و نیز مفاهیم انسانی مربوط به مكتب رفتاری (نئوكلاسیك) را می‌پذیرد، آن ها را به‌عنوان متغیرها و عوامل داخلی سازمان محسوب می‌دارد.

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود


برچسب‌ها: <-TagName->

اکولوژی جمعیت (مدیریت)

سه شنبه 17 بهمن 1396
18:46
مارال
دسته بندیمدیریت
فرمت فایلppt
تعداد صفحات29
حجم فایل3.779 مگا بایت

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

 اکولوژی جمعیت

دهه گذشته شاهد رشد و توسعه موضع یا نظریه تعیین کنندگی محیط به صورت محض بوده است . در نظریه مدرنیست سازمان، ایده های مطرح شده در مورد فرایند های "شکل گیری" ، " گزینش " و " حفظ بقا " شالوده ی نظریه اکولوژی جمعیت سازمانی را شکل می دهند که نظریه پردازان آمریکایی، مایکل هانان، جان فریمن و هوارد آلدریچ آنرا مطرح کرده اند.

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود


برچسب‌ها: <-TagName->

پاورپوینت ساختارگرایی اتزیونی خدایان مدیریت (مدیریت)

سه شنبه 17 بهمن 1396
18:46
مارال
دسته بندیمدیریت
فرمت فایلppt
تعداد صفحات29
حجم فایل3.577 مگا بایت

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

پاورپوینت ساختارگرایی اتزیونی خدایان مدیریت

مکتب ارائه شده بوسیله اتزیونی بوسیله سایر جامعه شناسان نیز مطرح گردیده است که جزء مدرنترین مکتب و تئوری سازمان و مدیریت بشمار می رود و هدف آن تکمیل نقائص و نارسائیهای مکتبهای کلاسیک و نئوکلاسیک می باشد . بدین معنی که اولا جنبه های انسانی و غیر انسانی را متقارنا مورد توجه قرار می دهد ثانیا ریشه و مایه اصلی آن همان نظریه بوروکراسی است

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود


برچسب‌ها: <-TagName->

پاورپوینت نظریه اقتضایی لارنس و لورش (مدیریت)

سه شنبه 17 بهمن 1396
18:46
مارال
دسته بندیمدیریت
فرمت فایلppt
تعداد صفحات36
حجم فایل1.657 مگا بایت

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

پاورپوینت نظریه اقتضایی لارنس و لورش

پل لارنس و جی لورش استادان دانشکده بازرگانی دانشگاه هاروارد Harvard هستند و مشترکا به تدریس رفتار سازمانی اشتغال دارند.لارنس متجاوز از سی سال است که در دانشکده مذکور درس می‌دهد.

 سابقه تحقیق و تدریس لورش‌ نیز بیش از 25 سال است.

 

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود


برچسب‌ها: <-TagName->

پاورپوینت تئوری پست مدرنیسم در مدیریت (مدیریت)

سه شنبه 17 بهمن 1396
18:46
مارال
دسته بندیمدیریت
فرمت فایلppt
تعداد صفحات25
حجم فایل78 کیلو بایت

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

پاورپوینت تئوری پست مدرنیسم در مدیریت

درعصرحاضرظهورپست مدرنیسم یافرانوین گرایی ،چالشی مهم است که دنیای علمی مدرن راشدیداتحت تاثیرقرارداده  واغلب پیش فرض هایی راکه افکارواندیشه های علمی مدرن راشکل داده اند،زیرسوال برده است.پیش فرضهای مدرنیسم درموردارزشها،جهان ،دولت،جامعه،نهادهای اجتماعی،سازمان هاوافراد انسانی همه ازدیدگاه پست مدرنیسم دستخوش تردیدهای اساسی اندوبایددرپی جایگزین ساختن اصولی تازه برای تحلیل مسائل بود.

 

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود


برچسب‌ها: <-TagName->

تئوری اشوب در مدیریت (مدیریت)

سه شنبه 17 بهمن 1396
18:45
مارال
دسته بندیمدیریت
فرمت فایلppt
تعداد صفحات30
حجم فایل1.013 مگا بایت

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

پاورپوینت تئوری اشوب در مدیریت

vChaos در لغت به معناى در هم ریختگى و آشوب است و در مکالمات روزمره نشانه و دلیلى بر بى نظمى و سازمان نیافتگى است و این کلمه در فرهنگ عام جنبه منفى دارد اما با پیدایش نگرش علمى امروزه دیگر بى نظمى و آشوب به مفهوم سازمان نیافتگى، ناکارآیى و در هم ریختگى تلقى نمى شود بلکه نوعى نظم در بى نظمى عنوان مى شود، کلید اصلى تئورى آشوب فهم این نکته است که نباید نظم را تنها در یک مقیاس جست وجو کرد زیرا پدیده اى که در مقیاس محلى کاملاً تصادفى و غیرقابل پیش بینى است در مقیاس بزرگتر، کاملاً قابل پیش بینى خواهد بود. نظریه آشوب به شاخه اى از ریاضیات و فیزیک گفته مى شود که مرتبط با سیستم هایى است که دینامیک آنها در برابر تغییر مقادیر اولیه،رفتار بسیار حساسى نشان مى دهد به گونه اى که رفتارهاى آینده آن قابل پیش بینى نیست. این قبیل از سیستم ها را سیستم هاى آشوب از نوع سیستم هاى غیرخطى دینامیک مى نامند

 

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود


برچسب‌ها: <-TagName->

پرسشنامه سلامت سازمانی (مدیریت)

سه شنبه 17 بهمن 1396
18:45
مارال
دسته بندیمدیریت
فرمت فایلdocx
تعداد صفحات24
حجم فایل98 کیلو بایت

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

پرسش نامه حاضر پرسشنامه طراحی شده بر اساس استاندارهای موجود برای ارایه رسشنامه در ایانامه و مقالات و تحقیقات پژوهشی می باشد.روایی پایانامه  در دو مرحله سنجیده شده که از رواتیی بسیار مناسب برخوردار بوده و همچنین پایایی پرسش نامه به خوبی تامین گردیده است.رسشتامه بر اساس مقایسات زوجی  بوده که برای سلامت سازمانی در ایران تا کنون اقدام به طراحی نگردیده است.متغیرهای ان استاندارد و تطبیق داده شده با شرایط ایران و سازمان های ایرانی می باشد.

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود


برچسب‌ها: <-TagName->
صفحه قبل 1 ... 1045 1046 1047 1048 1049 1050 1051 1052 1053 1054 1055 1056 1057 1058 1059 1060 1061 1062 1063 1064 1065 1066 1067 1068 1069 1070 1071 1072 1073 1074 1075 1076 1077 1078 1079 1080 1081 1082 1083 1084 1085 1086 1087 1088 1089 1090 1091 1092 1093 1094 1095 1096 1097 1098 1099 1100 1101 1102 1103 1104 1105 1106 1107 1108 1109 1110 1111 1112 1113 1114 1115 1116 1117 1118 1119 1120 1121 1122 1123 1124 1125 1126 1127 1128 1129 1130 1131 1132 1133 1134 1135 1136 1137 1138 1139 1140 1141 1142 1143 1144 1145 1146 1147 1148 1149 1150 1151 1152 1153 1154 1155 1156 صفحه بعد
تمامی حقوق این وب سایت متعلق به powerpointdl است. || طراح قالب bestblog.ir