پاورپوینت آشنایی با پشت کج ( Scoliosis ) و کج پشتی دو طرفه (Double scoliosis) (تربیت بدنی)

دوشنبه 30 بهمن 1396
4:21
مارال
دسته بندیتربیت بدنی
فرمت فایلpptx
تعداد صفحات37
حجم فایل7.09 مگا بایت

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

پاورپوینت آ شنایی با پشت کج  (   Scoliosis ) کج پشتی   دو طرفه (Double scoliosis)، تنظیم شده در 37 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx







پاورپوینت آشنایی با پشت کج  (   Scoliosis ) کج پشتی   دو طرفه (Double scoliosis)


انحراف طرفی ستون مهره ها به نحوی که زواید شوکی مهره ها به سمت تقعر و بدنه مهره ها به سمت تحدب چرخش پیدا کنند.

 ۱- مادرزادی:

فرد به هنگام تولد ،دارای ناهنجاری مهره ای بوده و ستون فقرات وی انحراف جانبی دارد.

۲- اکتسابی:

به انواعی از اسکولیوز اطلاق می شود که فرد در طول دوران زندگی تحت تأثیر عوامل مختلف به آن دچار می شود.

 


عناوین اسلایدها


پشت کج (اسکولیوز)

انواع اسکولیوز

علل اسکولیوز

عوارض اسکولیوز

روشهای سنجش قامت

ابزار اندازه گیری پشت کج

تشخیص اسکولیوز :

آزمایشهای تشخیص اسكولیوز ساختمانی از متحرك:

حركات اصلاحی

حرکات اصلاحی پشت کج

حركات‌ كششی‌

حركات‌ تقویتی‌

 

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود


برچسب‌ها: <-TagName->

پاورپوینت بررسی بازخورد افزوده ( درس یادگیری حرکتی ) (تربیت بدنی)

دوشنبه 30 بهمن 1396
4:21
مارال
دسته بندیتربیت بدنی
فرمت فایلpptx
تعداد صفحات23
حجم فایل818 کیلو بایت

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

پاورپوینت بازخورد افزوده ( درس یادگیری حرکتی )، در قالب 23 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx






پاورپوینت بازخورد افزوده ( درس یادگیری حرکتی )


تاخیر کوشش : چند دسته کوشش بین حرکت مورد نظر و KR مربوط به آن وجود دارد؟

KR خلاصه : ارائه KR به خلاصه ای از کوشش ها.تعداد کوشش های خلاصه شده دارای یک حد بهینه هستند که این حد با توجه به پیچیدگی تکلیف فرق می کند.

 


عناوین اسلایدها


KR زمانبندی

تاخیر کوشش و KR خلاصه

نتایج تحقیقات فوق

خلاصه های آماری

KR مسدود در مقابل تصادفی

تحقیق لی و کارناهان(1990)

جایگاه زمانی KR

جایگاه زمانی KR

نتایجی در مورد جایگاه زمانی KR

فعالیت های انحرافی در طول فاصله دهی KR

تداخل در طول فاصله تاخیرKR

تداخل در طول فاصله تاخیرKR

تخمین ذهنی در طول فاصله تاخیرKR

تداخل ایجاد شده در طول فاصله تاخیرپس از KR

بازخورد افزوده چکونه باعث افزایش یادگیری می شود؟

عملکردهای اطلاعاتی

عملکردهای انگیزشی

عملکردهای ارتباطی

بازخورد افزوده چگونه یادگیری را کاهش می دهد؟

مسدود نمودن سایر فعالیت های پردازشی

ایجاد اصلاحات ناسازگار

 

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود


برچسب‌ها: <-TagName->

پاورپوینت بررسی عوامل خارجی (تربیت بدنی)

دوشنبه 30 بهمن 1396
4:20
مارال
دسته بندیتربیت بدنی
فرمت فایلpptx
تعداد صفحات26
حجم فایل414 کیلو بایت

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

پاورپوینت بررسی عوامل خارجی، در قالب 26 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx




پاورپوینت بررسی عوامل خارجی

—        نقطه آغازین فرآیند مدیریت استراتژیک بررسی محیط است

—        در بررسی محیطی هم محیط خارجی و هم محیط داخلی مورد مطالعه قرار میگیرد

—        محیط خارجی سازمان شامل عوامل مؤثر بر سازمان است که از کنترل مستقیم سازمان خارج است.

—        هدف از بررسی عوامل خارجی :

—        بهره برداری از فرصت ها و به حداقل رساندن اثرات تهدید ها.

 

عناوین اسلایدها

اهمیت بررسی عوامل محیطی

اهداف تجزیه و تحلیل محیطی

عناصر اصلی تجزیه و تحلیل محیط

روش ها و منابع جمع آوری اطلاعات

فرآیند بررسی عوامل خارجی

 ویژگی های عواملی که موجب موفقیت شرکت می شوند ( فراند )

تقسیم بندی محیط

تکنیکهای لازم جهت شناسایی اجزای محیط

نیروهای کلان محیطی

محیط خرد (محیط نزدیک= محیط عملیاتی)

تجزیه و تحلیل محیط صنعت ( الگوی پورتر )

ماتریس ارزیابی عوامل خارجی (EFE)

 ماتریس بررسی مقایسه‌ای رقابت (CPM)

منابع: دارد

 

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود


برچسب‌ها: <-TagName->

پاورپوینت بررسی برنامه ریزی راهبردی (Strategic Planning) (تربیت بدنی)

دوشنبه 30 بهمن 1396
4:20
مارال
دسته بندیتربیت بدنی
فرمت فایلpptx
تعداد صفحات116
حجم فایل1.574 مگا بایت

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

پاورپوینت برنامه ریزی راهبردی(Strategic Planning)، تنظیم شده در 116 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx





بخشی از متن :


یک برنامه به ما می گوید:

ü      کجا هستیم؟

ü      می خواهیم به کجا برویم؟

ü      چگونه به آنجا می رویم؟

ü      چه چیزی به ما می گوید که به آنجا رسیدیم؟

ü      و...

سه ویژگی عمده برنامه ریزی:

  • برنامه ریزی ماهیتاَ با پیش بینی همراه است.
  • برنامه ریزی یک فرایند سیستماتیک است.
  • برنامه ریزی بر نتایج مطلوب تاکید دارد.

 

عناوین اسلایدها


مقدمه

برنامه ریزی

اهداف شش گانه برنامه ریزی در سازمان

ویژگی های یک برنامه خوب

اهمیت برنامه ریزی

انواع روش های برنامه ریزی

برنامه عملیاتی

هدف برنامه عملیاتی

اصول تعیین اهداف در برنامه ریزی عملیاتی

اولویت بندی بین اهداف

روش های اولویت بندی بین اهداف

تکنیک های برنامه ریزی عملیاتی

نمودار گانت

گانت میله ای با چند رنگ

ویژگی های گانت

ایرادات گانت

طریق فن بازنگری و ارزشیابی برنامه

عناصر اصلی شبکه پرت

سی. پی. ام

مقایسه پرت و سی. پی. ام

جدول کارنما

برنامه عملیاتی اجرای ایستگاه تندرستی

انواع برنامه ریزی

ابعاد برنامه ریزی یا نحوه طبقه بندی برنامه ها

تفاوت برنامه استراتژیک و عملیاتی

مقدمه ای بر مدیریت استراتژیک

مفهوم استراتژی

تعریف برنامه استراتژیک

ورود مفهوم استراتژی و سیر تحول آن درعرصه سازمان و مدیریت

مفاهیم در استراتژیک

ویژگی برنامه استراتژیک

مزایای بكارگیری برنامه ریزی استراتژیك

الزامات برنامه ریزی استراتژیک

موانع برنامه استراتژیک

موانع برنامه استراتژیک در اجرا

ویژگی های مدیر استراتژیک

مراحل مدیریت استراتژیک

الگوی مدیریت استراتژیک

چارچوب جامع تدوین استراتژی

چارچوب مفاهیم در تحلیل و برنامه‌ریزی راهبردی  سازمان‌ها

انواع استراتژی ها

استراتژی های هدایتی  (رشد)

استراتژی های ثبات

استراتژی توقف /آغاز محتاطانه 

استراتژی عدم تغییر

استراتژی سود

استراتژی های کاهش

استراتژی تغییر جهت

استراتژی فروش / واگذاری

استراتژی ورشکستگی / انحلال

استراتژی های پرتفولیو

استراتژی های سرپرستی

مراحل برنامه ریزی استراتژیک

اصطلاحات کلیدی برنامه ریزی استراتژیک

تعیین ماموریت و پارامترهای آن

ویژگی بیانیه مأموریت

چشم انداز

ویژگی چشم انداز

نحوه تهیه چشم انداز

مقایسه ماموریت و چشم انداز

ارزش ها

اهداف

محیط

SWOT

مقدمه ای بر سوات

ارزیابی محیط داخلی

برخی عوامل موثر در ارزیابی محیط داخلی

ارزیابی محیط خارجی

برخی عوامل موثر در ارزیابی محیط خارجی

ماتریس سوات

استراتژی های SO

استراتژی های WO

استراتژی های WT

مثال: تدوین برنامه استراتژیک استان فرضی

چشم انداز و بیانیه ماموریت

ارزیابی محیط داخلی و خارجی

ماتریس ارزیابی عوامل داخلی ورزش استان فرضی

ماتریس ارزیابی عوامل خارجی ورزش استان فرضی

ماتریس داخلی – خارجی  IE

ماتریس سوات

ماتریس برنامه ریزی استراتژی کمی (QSPM)

رتبه بندی نهایی استراتژی های SO

 

 

 

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود


برچسب‌ها: <-TagName->

پاورپوینت تحلیل محیط بیرونی و ارزیابی عوامل خارجی در مدیریت استراتژیک (تربیت بدنی)

دوشنبه 30 بهمن 1396
4:20
مارال
دسته بندیتربیت بدنی
فرمت فایلpptx
تعداد صفحات35
حجم فایل461 کیلو بایت

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

پاورپوینت تحلیل محیط بیرونی و ارزیابی عوامل خارجی در مدیریت استراتژیک، تنظیم شده در 35 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx






پاورپوینت تحلیل محیط بیرونی و ارزیابی عوامل خارجی در مدیریت استراتژیک



      یکی از مراحل بسیار مهم مدیریت و برنامه ریزی استراتژیک در هر سازمانی بررسی محیط بیرونی سازمان و پارامترهای بیرونی است که خواه ناخواه بر سازمان ، تأثیر گذارند . سازمان ها درخلاء زندگی نمی کنند و ارتباط آن ها با دنیای بیرون است که به آن ها موجودیت و هویت می دهد . این دنیای بیرون را می توان کشور ، جامعه و فرهنگ آن ، دولت و قوانین آن ، مشتریان و خواسته ها ، نیاز ها و سلائق آن ها ، تأمین کنندگان ، رقبا ، کشورهای دیگر ، شرکت های بین المللی ، چند ملیتی و غیره دانست .

v      هرکدام از عوامل تأثیر گذار بیرونی ، تأثیری مثبت و سازنده و یا اثری مخرب و بازدارنده بر سازمان دارند . در نظر گرفتن همین نکته کافی است که شرکت ها و مدیران ارشد آن ها ، ضرورتا محیط بیرونی خود را با شیوه هایی صحیح ، علمی و کاربردی بررسی و عوامل مؤثر خارجی را ارزیابی نمایند و در نهایت ، فرصت ها و تهدیدهایی را که در بیرون ،  سازمان را انتظار می کشند ، مشخص نمایند . تنها در این صورت و در کنار تحلیل مناسب محیط درونی سازمان است که می توان استراتژی ها و رویکردهایی ثمر بخش و کارا را به کار گرفت تا در محیط متغیر امروز ، شرکتی بتواند گلیم خود را از آب بیرون بکشد ، تا پس از کسب اطمینان از بقاء و ادامه حیات خود در پی گسترش و توسعه کسب و کار برآید.



عناوین اسلایدها


تحلیل محیط بیرونی و ارزیابی عوامل خارجی در مدیریت استراتژیک

فرآیند بررسی عوامل خارجی

جمع آوری اطلاعات – روش ها  و منابع

نیروهای خارجی

نیروهای اقتصادی

نیروهای اجتماعی فرهنگی

متغیرهای اصلی فرهنگی و اجتماعی

نیروهای سیاسی ، دولتی و قانونی

عوامل مهم و تأثیر گذار نیروهای سیاسی، قانونی و دولتی

نیروهای فن آوری

نیروهای رقابتی

نیروهای فن آوری

تعیین عوامل مهم و موثر خارجی

 

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود


برچسب‌ها: <-TagName->

پاورپوینت بررسی ترکیب بدن ، چاقی و انواع چاقی و ورزش (تربیت بدنی)

دوشنبه 30 بهمن 1396
4:20
مارال
دسته بندیتربیت بدنی
فرمت فایلpptx
تعداد صفحات79
حجم فایل2.349 مگا بایت

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

پاورپوینت ترکیب بدن (چاقی و انواع چاقی و ورزش)، در قالب 79 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx


 

 



پاورپوینت ترکیب بدن (چاقی و انواع چاقی و ورزش)

 

 

—        تجمع بیش از حد چربی در بدن را چاقی می نامند.

—        چاق به افرادی گفته می شود كه به دلیل ازدیاد چربی در بدنشان بیش از 15% وزن مناسبشان اضافه وزن داشته باشند.حد متوسط مقدار چربی در مردان 12% و در زنان 26% می باشد.

—         زیادی وزن نسبت به رابطه ی وزن و قد و سن را نیز چاقی می گویند.

—        اضافه وزن به عنوان افزایش وزن نسبت به قد توصیف شده است. چاقی به عنوان مقدار افراطی چربی یا بافت ادیپوز بدن نسبت به توده ی بدون چربی بدن تعریف شده است.

—        در تعریف پزشكی یك مرد با بیش از 25%چربی بدنی و یك زن با بیش از 32%چربی به عنوان چاق در نظر گرفته می شود.

 


عناوین اسلایدها

 

تعریف چاقی

علل چاقی                   

عوارض چاقی

ریسك فاكتورها               

آمار مربوط به چاقی             

انواع چاقی                   

تشخیص چاقی                

BMI طبقه بندی

BMIدر کودکان

چاقی كودكان                

چگونه می توانیم به كودكان دارای اضافه وزن كمك كنیم؟                    

درمان چاقی                

رژیم غذایی                  

تغییر الگوهای رفتاری (رفتار درمانی)  

درمان های دارویی              

برخی از داروهای رایج           

روش جراحی                  

انواع جراحی:

فعالیت بدنی                  

برخی از فواید فعالیت بدنی        

چگونه فعالیت ورزشی موجب كاهش وزن می شود؟

  (TEE) انرژی مصرفی روزانه

افزایش هزینه ی انرژی از طریق فعالیت بدنی

كاهش اشتها                  

افزایش اكسیداسیون چربی         

چه مقدار فعالیت ورزشی كافیست؟    

بهترین شدت و مدت فعالیت ورزشی كدام است؟

بهترین شكل فعالیت ورزشی چیست؟    

فعالیت قلبی- عروقی ( هوازی)      

پیاده روی                  

دوچرخه سواری                

شنا                       

تمرینات مقاومتی              

تمرینات كششی  (انعطاف پذیری- تعادل- جنبش پذیری)  

منابع: دارد

 

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود


برچسب‌ها: <-TagName->

پیشینه ومبانی نظری کنترل عواطف (روانشناسی و علوم تربیتی)

دوشنبه 30 بهمن 1396
4:19
مارال
دسته بندیروانشناسی و علوم تربیتی
فرمت فایلdocx
تعداد صفحات41
حجم فایل88 کیلو بایت

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

پیشینه ومبانی نظری کنترل عواطف

توضیحات: فصل دوم

  • همراه با منبع نویسی درون متنی به شیوه APA جهت استفاده فصل دو
  • توضیحات نظری کامل در مورد متغیر
  • پیشینه داخلی و خارجی در مورد متغیر مربوطه و متغیرهای مشابه
  • رفرنس نویسی و پاورقی دقیق و مناسب
  • منبع :                           دارد (به شیوه APA)
  • نوع فایل: WORD و قابل ویرایش با فرمت doc

 

 

قسمتی از مبانی نظری متغیر:

معمولاً پاسخ مردم به این که عواطف چیست، این است که عواطف یعنی احساس محبت و علاقه و بروز آن احساس نسبت به شخص دیگر. گاهی هم می شنویم که می گویند: فلانی آدم عاطفی است. و منظورشان این است که فلانی آدم لطیف و حساس و پرمحبتی است. درمجموع وقتی صحبت از عواطف می شود بلافاصله حالت احساسی خوشایندی از جنس عشق و محبت به ذهن متبادر می شود(احمدی، 1385).

معمولاً هیجان و عواطف نیز از نظر علوم رفتاری یکسان یا نزدیک به هم معنی شده‌‌اند. هیجان، واکنش احساسی پیچیده‌ای است مرکب از یک عده تغییرات فیزیولوژیک که در تغییرات بدنی که مقدمه ی اعمال آشکارند، ظاهر می شود. پس هیجان یاعاطفه نوعی واکنش است. یعنی نوعی رفتار و جنبه‌ی احساسی دارد یعنی ناشی از یک حس و ادراک آن است. از آنجا که احساس در انسان‌ها دارای جنبه‌های خوشایند یا ناخوشایند است. پس عواطف و هیجان‌ها که رفتارهای ناشی از احساس‌های انسان است. خود دارای جنبه‌های خوشایند و ناخوشایند می باشد. بنابراین تصور این‌که عواطف تنها دارای بار خوشایند است، درست نیست. با چند مثال از هیجان‌ها و عواطف به اثر آن‌ها در زندگی می پردازیم. حالت هایی مثل غم، شادی، خشم، عصبانیت، ترس، اضطراب، افسردگی همگی حالت های عاطفی یا هیجانی است که به نوعی عکس العمل رفتاری را نیز با خود دارد(ایمانی و مهترپور، 1390).

شیوه‌های بروز عواطف در افراد، گوناگون است و تحت تاثیر یادگیری و زمینه‌های زیستی و ارثی قرار می گیرد. اما آنچه قطعیت دارد این است که رفتارهای‌ عاطفی بیشتر متاثر از الگوهای محیطی است و چون این رفتارها جنبه‌ی یادگیری دارد، بنابراین می توان برنامه‌هایی برای آموزش ایجاد تعادل و هماهنگی در بروز عواطف در نظر گرفت و به این ترتیب بطور غیرمستقیم به کودکان کمک کرد تا عواطف خود را به نحو درست بروز دهند. عده‌ای فکر می کنند که تسلط بر رفتار عاطفی یعنی کوشش برای سرپوش گذاشتن برآن و بروز ندادن آن‌ها؛ که این تصور نادرست است و باید به فکر ایجاد محیط‌هایی باشیم تا در آن فرزندان ما بطور غیرمستقیم و با یادگیری از الگوهای سالم در اطراف خود بتوانند عواطف خود را به درستی و به اندازه‌ی لازم نشان دهند. اصولاً نشان دادن عواطف چه عواطف خوشایند چه عواطف ناخوشایند برای سلامتی، بقا و ارتباط سالم بین انسان‌ها ضروری است(احمدی، 1385).

 

2-2-2- ویژگى هاى رشد عاطفى نوجوان

رشد عاطفى نوجوان ویژگى هاى خاصى دارد كه عبارتند از:

1- هیجان و عواطف تند و شدید

2- نوجوان از محرّك هاى هیجانى به سرعت متأثر مى شود كه دلیل آن نامتعادل شدن ترشّحات غدد داخلى و تغییر گرایش او نسبت به محیط است كه از یك سو، نمى خواهدو نمى تواند واكنش هاى كودكى را از خود نشان دهد و از سوى دیگر، هنوز نمى تواند كاملاً با وضع موجود سازش یابد و واكنش مطلوب اطرافیان را نشان دهد. از این رو، وقتى به رفتار او انتقاد مى شود سریع ناراحت و غمگین مى شود.

 


 

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود


برچسب‌ها: <-TagName->

پاورپوینت بررسی جامع عضلات بدن انسان (تربیت بدنی)

دوشنبه 30 بهمن 1396
4:19
مارال
دسته بندیتربیت بدنی
فرمت فایلpptx
تعداد صفحات151
حجم فایل5.716 مگا بایت

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

پاورپوینت جامع عضلات بدن انسان، تنظیم شده در 151 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx

 

 

 


عناوین اسلایدها

 

عضلات کمربند شانه (کتف)Shoulder gridle

حرکات مهم استخوان کتف

عضلات کمربند شانه به دو گروه تقسیم میشود

عضله ذوزنقه(Trapezius)

عضله متوازی الاضلاع(Rhomboid)

عضله گوشه ای(Levator scapulae)

عضله دندانه ای بزرگ(دندانه ای قدامی)(Serratus Anterior)

عضله سینه ای کوچک(Pectoralis minor)

عضله تحت ترقوه ای(subclavius)

متوازی الاضلاع،ذوزنقه 1و2،گوشه ای

عضلات حرکت دهنده استخوان بازو

عضله دالی(Deltoid)

عضله فوق خاری(Supraspinatus)

عضله سینه ای بزرگ (Pectoralis major)

عضله غرابی بازویی (Coracobrachialis)

عضله پشتی بزرگ (Latissimus Dorsi)

عضله گرد بزرگ (Teresmajor)

عضله تحت خاری- گرد کوچک (Infraspinatus-Teresminor)

عضله تحت کتفی (Subscapularis)

عضلات چرخش دهنده سردستی (Rotator cuff)

عضله دوسر بازویی (Biceps)

عضله سه سر بازویی (Triceps)

عضلات آرنج و ساعد (Elbow and forearm)

عضله بازویی زنداعلایی (Brachioradialis)

عضله بازویی قدامی (Brachialis)

عضله درون گرداننده مدور (Pronator Teres)

عضله مربع درون گرداننده (Pronator quadratus)

عضله برون گرداننده کوتاه (Supinator)

عضله سه گوش آرنجی (Anconeus)

عضلات مچ و انگشتان (Wrist and fingers)

عضله کف دستی طویل (Palmaris longus)

عضله زند اعلایی قدامی (Flexor carpi radialis)

عضله زند اسفلی قدامی (flexor carpi ulnaris)

عضله تا کننده سطحی انگشتان دست (Flexor digitorum superficialis)

عضله زند اسفلی خلفی (Extensor carpi ulnaris)

عضله زند اعلایی خلفی (Extensor carpi radiali longus)

عضله زند اعلایی خلفی کوتاه (Extensor carpiradialis bervis)

عضله باز کننده انگشتان دست (Extensor digitorum)

عضلات ناحیه ساعد

عضله باز کننده دراز شست (Extensor pollicis longus)

عضله باز کننده کوتاه شست دست (Extensorpollicis brevis)

عضله دور کننده دراز شست دست (Abductor pollicis longus)

عضله تا کننده دراز شست دست (Flexor pollicis longus)

عضله باز کننده انگشت سبابه (Extensor indicis)

عضله باز کننده انگشت کوچک دست (Extensor digiti minimi)

عضله تا کننده عمقی انگشتان دست (Flexor digitorm profunds)

عضلات دست

عضله تا کننده کوتاه شست دست (Flexor pollicis brevis)

عضله دور کننده کوتاه شست دست (Abductor pollicis brevis)

عضله آپوزیتور شست (Opponens Pollicis)

عضله نزدیک کننده شست دست (Adductor pollicis)

عضله دور کننده انگشت کوچک (Abduction digiti minimi)

عضله تا کننده کوتاه انگشت کوچک (Flexor digiti minimi brevis)

عضله آپوزیتور انگشت کوچک (Opponens digiti minimi)

عضلات بین استخوانی پشت دستی (Dorsal interossei)

عضلات بین استخوانی کف دستی (Pamar interossei)

عضلات دودی دست (Lumbricales)

گرفتن

عضلات ران (Hip)

عضله سوئز (Psoas)

عضله خاصره ای (Iliacus)

عضله راست قدامی (Rectus femoris)

عضله شانه ای (Pectineus)

عضله خیاطه (Sartorius)

عضله کشنده پهن نیام (Tensor facsia latae)

عضله سرینی بزرگ (Glutes maximus)

عضله سرینی میانی (Glutes medius)

عضله سرینی کوچک (Glutes minimus)

عضله نزدیک کنده بزرگ (Adductor magnus)

عضله نزدیک کننده طویل (Adductor longus)

عضله نزدیک کننده کوتاه (Adductor brevis)

عضله راست داخلی (Gracilis)

گروه عضلات همسترینگ (Hamstring)

عضله نیم وتری (Semitendinosus)

عضله نیم غشایی (Semimembranons)

عضله دو سر رانی (Biceps femoris)

عضلات چرخش دهنده خارجی (Outward rotators)

عضلات زانو (knee)

عضلات عمل کننده بر مفصل زانو

عضلات رانی (Vasti)

عضله رکبی (Popliteus)

عضله دوقلو (Gastrocnemius)

عضله کف پایی (Plantaris)

عضلات مچ پا (Ankle and foot)

عضله ساقی قدامی (Tibialis Anterior)

عضله باز کننده طویل انگشتان پا (Extensor digitorum longus)

باز کننده دراز شست پا (Extensor hallucis longus)

عضله نازک نی طرفی (Peroneus Tertius)

عضله نازک نی بلند (Peroneus longus)

عضله نعلی (Soleus)

عضله نازک نی کوتاه (Peroneus brevis)

عضله دوقلو

عضله تا کننده دراز انگشتان پا (Flexor digitorum longus)

عضله تا کننده دراز شست پا (Flexor hallucis longus)

عضله ساقی خلفی (Tibialis Posterior)

ستون مهره ها (Spinal column)

عضلات عمل کننده بر ستون مهره ها

عضلات جلوی ستون مهره ها (Prevertebra muscles)

عضلات نردبانی (Scalenes)

جناغی چنبری(دوسر) (Sternocleidomastoid)

عضله گوشه ای (Levator Scapulae)

عضلات مهره ای (Splenius muscles)

عضلات زیر پشت سری (suboccipitals)

عضلات راست کننده ستون مهره ها (Erector Spinae)

عضلات راست کننده ستون مهره ها (Erector spinae)

عضلات نیم خاری (Semispinalis)

عضله نیم خاری راسی (Semispinalis Capitis)

نیم خاری گردنی (Semispinalis Cervicis)

عضلات حرکت دهنده عمقی و خلفی ستون مهره ها (Deep Posterior muscles)

عضله مربع کمری (Quadratus Lumborum)

عضلات ناحیه شکم (Abdominis)

راست شکمی (Rectus Abdominis)

مایل بزرگ(خارجی) (External Oblique)

عضله مایل کوچک(داخلی) (Internal Oblique)

عضله عرضی شکمی (Transversus abdominis)

عضله سوئز کوچک (Psoas)

 

 

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود


برچسب‌ها: <-TagName->

پیشینه ومبانی نظری شادکامی (روانشناسی و علوم تربیتی)

دوشنبه 30 بهمن 1396
4:18
مارال
دسته بندیروانشناسی و علوم تربیتی
فرمت فایلdocx
تعداد صفحات21
حجم فایل49 کیلو بایت

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

پیشینه ومبانی نظری شادکامی

توضیحات: فصل دوم

  • همراه با منبع نویسی درون متنی به شیوه APA جهت استفاده فصل دو
  • توضیحات نظری کامل در مورد متغیر
  • پیشینه داخلی و خارجی در مورد متغیر مربوطه و متغیرهای مشابه
  • رفرنس نویسی و پاورقی دقیق و مناسب
  • منبع :                           دارد (به شیوه APA)
  • نوع فایل: WORD و قابل ویرایش با فرمت doc

 

 

قسمتی از مبانی نظری متغیر:

شادکامی و نشاط به عنوان یکی از مهمترین نیازهای روانی بشر، به دلیل تأثیرات عمده ای که در مجموعه زندگی انسان دارد، همیشه ذهن انسان را به خود مشغول کرده است. شادکامی ناشی از قضاوت و داوری انسان درباره چگونگی گذراندن زندگی است. این نوع داوری از بیرون به فرد تحمیل نمی شود، بلکه حالتی است درونی که ازهیجانهای مثبت تأثیر می پذیرد (مایرز و دینر،1995).

بر این اساس، شادکامی برنگرش و ادراکات شخصی مبتنی است و برحالتی دلالت می کند که مطبوع و دلپذیراست و از تجربه­ی هیجانهای مثبت و خشنودی از زندگی نشأت می گیرد(هیلز و آرگیل،2001). انسان از دیرباز به دنبال این بود که چگونه می تواند بهتر زندگی کند و چه چیزی موجبات رضایتش را فراهم می سازد و با چه ساز و کارهایی می تواند از زندگی در این دنیا لذت ببرد. همه اینها به نوعی به مفهوم شادکامی و نشاط مربوط می شود (دیکی،1999).

بی شک همه ما به طور فطری، در جستجوی حالات مطلوب و خوشایند هستیم. این حالات ریشه در احساسات ما دارد. روانشناسی مثبت نگر به عنوان رویکرد تازه ای است که در اواخر سده ی بیستم میلادی پا به عرصه ی وجود نهاده وافق تازه ای را پیش روی روانشناسان و پژوهشگران گشوده است، که این رویکرد در فهم و تشریح شادی و بهزیستی ذهنی و همچنین پیش بینی دقیق عواملی که بر آنها مؤثرند، تمرکز دارد. در این نوع روانشناسی، به جای تأکید بر شناسایی و مطالعه کمبودهای روانی و کاستیهای رفتاری و ترمیم یا درمان آنها، به شناخت و ارتقای وجوه مثبت و نقاط قوت انسان توجه و تکیه می شود.

مفهوم شادی از دیرباز مورد توجه دانشمندان مختلف بوده است و سعی در شناختن آن داشته­اند ابن سینا معتقد است که عقل می داند که شادکامی در چیزهای فانی یافت نمی شود. او می گوید که شادکامی واقعی رسیدن انسانها به کمال در قدرت اندیشه و عمل است. غزالی معتقداست که شادکامی واقعی بشر  در نتیجه دانش است. او معتقد است شادکامی بشر در شناخت و پرستش و بندگی خداست و پیروی از دین راه شادکامی است. اکونیاس معتقد است که شادکامی وحدت با خداست. او می نویسد که مردم به کمال می رسند و به وسیله پرهیزگاری به سمت اعمالی که مستقیماً به سوی شادکامی هدایتشان می کند، حرکت می­کنند (دیویس ،2003).

ازدیدگاه کانت، شادکامی پاداشی طبیعی است برای رفتار پرهیزگارانه و با فضیلت، بنابراین رفتار اخلاقی باید منجر به شادکامی شود(دور ،2002).

 


Door

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود


برچسب‌ها: <-TagName->

پیشینه ومبانی نظری احساس پیوستگی (روانشناسی و علوم تربیتی)

دوشنبه 30 بهمن 1396
4:18
مارال
دسته بندیروانشناسی و علوم تربیتی
فرمت فایلdocx
تعداد صفحات18
حجم فایل32 کیلو بایت

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

پیشینه ومبانی نظری احساس پیوستگی

توضیحات: فصل دوم

  • همراه با منبع نویسی درون متنی به شیوه APA جهت استفاده فصل دو
  • توضیحات نظری کامل در مورد متغیر
  • پیشینه داخلی و خارجی در مورد متغیر مربوطه و متغیرهای مشابه
  • رفرنس نویسی و پاورقی دقیق و مناسب
  • منبع :                           دارد (به شیوه APA)
  • نوع فایل: WORD و قابل ویرایش با فرمت doc

 

 

قسمتی از مبانی نظری متغیر:

یکی از متغیرهای شخصیتی که در چند سال اخیر مورد توجه بسیاری از محققان قرار گرفته است، احساس پیوستگی است، (سالیوان، 1993؛ آنتونوسکی، 1996 ).

احساس پیوستگی یک سازه شخصیتی با سه مؤلفه درک پذیری، توانایی مدیریت و معناداری می باشد. در درک پذیری به احساس پیوستگی اشاره می شود که در آن فرد معتقد است هیچ چیز منفی یا حیرت آوری اتفاق نیفتاده و زندگی می تواند خوب و معقولانه و مطابق انتظارش پیش رود. مؤلفه توانایی مدیریت، احساس دارا بودن منابع مورد نیاز برای حل مشکل و مبارزه با استرس ها را منعکس می کند و در نهایت، احساس معناداری متضمن این است که چقدر فرد زندگی را با ارزش دانسته و تا چه اندازه این حس را به تنها به لحاظ شناختی بلکه به طور هیجانی به همراه دارد ( آنتونوسکی، 1996؛ آنتونوسکی، 1987 به نقل از واستاماکی، 2009 ).

احساس پیوستگی سازه ای است که توسط آنتونوسکی ( 1993 ) برای نشان دادن مقابله موفقیت آمیز در برابر فشارزاهای زندگی بیان شده است که جهت گیری کلی فرد و احساس اعتماد و پویایی مداوم و فراگیر را در زندگی و دنیای پیرامون وی نشان می دهد. احساس پیوستگی باعث می شود فرد تحریکات درونی و بیرونی دریافت شده را در زندگی سازمان یافته تر، قابل پیش بینی تر و توضیح پذیرتر درک نماید. به بیان ساده تر، احساس پیوستگی به ادارک و احساسات فرد اشاره می کند که زندگی برای او قابل درک، کنترل پذیر و پر معنی است و احساس پیوستگی یک ویژگی شخصیتی است و کسی که این احساس را داشته باشد:

1- محرک های درونی و محیط بیرونی که در طول زندگی ساخته شده اند را قابل پیش بینی  و توضیح می داند.

2- معتقد است منابعی برای روبرو شدن با مطالبه های محرک ها وجود دارد.

3- این مطالبه ها، چالش هایی هستند که ارزش سرمایه گذاری و مبارزه دارند و بر همین اساس آنتونوسکی احساس پیوستگی را هسته اصلی پردازش اطلاعات پیچیده توسط انسان می داند که تعارضات را حل کرده و استرس را قابل تحمل می کند.

احساس پیوستگی، احساس قابل اعتماد، پویا، با ثبات و نافذ است ( آنتونوسکی، 1987؛ به نقل از ساوولاتین 2005؛ آنتونوسکی، 1996 )و آنتونوسکی معتقد است که احساس پیوستگی یک منبع مقاومت تعمیم یافته ای است که اثرات استرس را بر سلامت تعدیل می کند؛ این تعدیل از این طریق انجام می گیرد که احساس پیوستگی روشهای سودمند و مفیدی از برخورد با عوامل استرس زا را در اختیار افراد قرار می دهد و لذا این احساس، آن افراد را قادر می سازد تا در برابر اثرات استرس های زندگی مقاومت بیشتری از خود نشان دهند (زهراکار،1387).

 


 

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود


برچسب‌ها: <-TagName->
صفحه قبل 1 ... 776 777 778 779 780 781 782 783 784 785 786 787 788 789 790 791 792 793 794 795 796 797 798 799 800 801 802 803 804 805 806 807 808 809 810 811 812 813 814 815 816 817 818 819 820 821 822 823 824 825 826 827 828 829 830 831 832 833 834 835 836 837 838 839 840 841 842 843 844 845 846 847 848 849 850 851 852 853 854 855 856 857 858 859 860 861 862 863 864 865 866 867 868 869 870 871 872 873 874 875 876 877 878 879 880 881 882 883 884 885 886 887 888 889 890 891 892 893 894 895 896 897 898 899 900 901 902 903 904 905 906 907 908 909 910 911 912 913 914 915 916 917 918 919 920 921 922 923 924 925 926 927 928 929 930 931 932 933 934 935 936 937 938 939 940 941 942 943 944 945 946 947 948 949 950 951 952 953 954 955 956 957 958 959 960 961 962 963 964 965 966 967 968 969 970 971 972 973 974 975 976 977 978 979 980 981 982 983 984 985 986 987 988 989 990 991 992 993 994 995 996 997 998 999 1000 1001 1002 1003 1004 1005 1006 1007 1008 1009 1010 1011 1012 1013 1014 1015 1016 1017 1018 1019 1020 1021 1022 1023 1024 1025 1026 1027 1028 1029 1030 1031 1032 1033 1034 1035 1036 1037 1038 1039 1040 1041 1042 1043 1044 1045 1046 1047 1048 1049 1050 1051 1052 1053 1054 1055 1056 1057 1058 1059 1060 1061 1062 1063 1064 1065 1066 1067 1068 1069 1070 1071 1072 1073 1074 1075 1076 1077 1078 1079 1080 1081 1082 1083 1084 1085 1086 1087 1088 1089 1090 1091 1092 1093 1094 1095 1096 1097 1098 1099 1100 1101 1102 1103 1104 1105 1106 1107 1108 1109 1110 1111 1112 1113 1114 1115 1116 1117 1118 1119 1120 1121 1122 1123 1124 1125 1126 1127 1128 1129 1130 1131 1132 1133 1134 1135 1136 1137 1138 1139 1140 1141 1142 1143 1144 1145 1146 1147 1148 1149 1150 1151 1152 1153 1154 1155 صفحه بعد
تمامی حقوق این وب سایت متعلق به powerpointdl است. || طراح قالب bestblog.ir